Geef op onderstaande antwoorden antwoord aan de hand van de volgende puntentelling:

Nooit / Nee = 0 punten
Soms = 2 punten
Vaak = 4 punten
Altijd / Ja = 6 punten

 

U denkt als vegetariër voedingsstoffen tekort te komen? _____ punten


Eet u per dag minder dan 500 gram groente / fruit? _____ punten


Slaapt u minder dan 7,5 uur per nacht? _____ punten


U heeft last van psychische problemen? _____ punten


Bent u moe als u ’s morgens opstaat? _____ punten


Ervaart u veel stress?  _____ punten


Piekert u? _____ punten

 

Eet u alleen? _____ punten


Heeft u kanker (gehad)? _____ punten


Heeft minder dan dagelijks ontlasting? _____ punten

0-10 punten
Goed bezig, waarschijnlijk bent u topfit, ik zou zeggen: “ga zo door”.

10-20 punten
Waarschijnlijk heeft u last van klachten die goed te verminderen zijn.

20 of meer punten
U heeft klachten die met een OERsterke leefstijl zeker zullen verminderen.

 

Voor €19,95 kunt u een lichamelijk onderzoek bij mij laten doen waarin ik 17 metingen doe die objectief uw basisgezondheid in kaart brengen. Dat is uw lichaam u toch wel waard?